天海のにがり⭐️レシピ😋
ミネラル補給!便通改善効果も!


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ミキ
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 天海のにがり
 海洋深層水100%使用
 マグネシウムが豊富!

 ミネラル補給に
 最適だよ!

 便通改善効果もあるんだ!

 レシピもまとめたよ!

天海のにがりは、高知県室戸のクリーンな海洋深層水を100%使用して作られたにがりで、特にマグネシウムが豊富に含まれています。
その特徴とメリットをまとめてみました。

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天海のにがり⭐️

特徴とメリット 🙂
デメリット 😞
口コミ 😮
レシピ 😋

管理者プロフィール 🙂

  • 室戸海洋深層水100%使用:

    高知県室戸沖の清浄な海洋深層水から、

    塩分(塩化ナトリウム)を取り除いた後に残る液体です。


  • マグネシウムが主成分の栄養機能食品:

    にがり主成分であるマグネシウムが豊富に含まれており、

    毎日の食事で手軽にミネラル補給ができます。

    (マグネシウムは、骨や歯の形成、多くの体内酵素の正常な働きとエネルギー産生を助け、血液循環を正常に保つのに必要な栄養素です。)


  • 「第6の調味料」としての利用:

    砂糖、塩、酢、醤油、味噌に続くミネラル調味料として、

    幅広い料理に使えます。


  • 使いやすい容器:

    便利な計量キャップが付いていたり、容器側面目盛線が付いていて残量が分かりやすくなっています。
  • 料理の味を引き立てる:

    食材の持つ

    旨味甘味引き立てる働きがあります。

    ご飯、味噌汁、漬物、煮物などに数滴加えると、コクまろやかさが出ます。


  • 炊飯でご飯が美味しくなる:

    炊飯時に加えると、お米がふっくらつやつやに炊き上がり、

    米粒立ちやすくなります。


  • 料理の仕上がりを良くする:

    煮物に加えると、煮崩れを防ぎ素材の旨みを閉じ込めます。

    お肉料理(例:唐揚げの下味)に使うと、お肉が柔らかくジューシーに仕上がります。


  • 手軽なマグネシウム補給:

    現代人に不足しがちなマグネシウムを、水やお茶、コーヒーなどの飲み物や、
    毎日の食事数滴加えるだけで簡単に補給できます。

    ただし、にがりは多量に摂取すると軟便(下痢)になることがあるため、1日の摂取目安量を守って使用することが大切です。
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  • 天海のにがりデメリット、あるいは使用上の注意点としては、主に過剰摂取による影響が挙げられます。
    にがりの主成分はマグネシウムであり、その作用に由来する注意点がいくつかあります。
  • 過剰摂取による下痢(軟便):

    にがり(塩化マグネシウム)は、便通を良くする作用があるため、一度に多量に摂取するとお腹がゆるくなり、下痢や軟便を引き起こす可能性があります。

    これは一過性のものであることが多いですが、不快な症状を避けるためにも、商品の1日の摂取目安量を必ず守る必要があります。


  • 乳幼児・小児は摂取を避ける:

    乳幼児や小児は臓器がまだ未発達であるため、下痢ぎみになる恐れがあり、摂取を避けるように注意喚起されています。


  • 味が苦い:

    「にがり」(苦汁)の名の通り、そのまま飲むと苦味があります。

    そのため、水や料理に混ぜて使うことが推奨されています。


  • 長期保管で結晶化する可能性:

    非常に安定した食品ではありますが、長期間保管していると成分が結晶として浮遊・沈殿したり、固まることがあります。

    品質には問題ありませんが、使用時に崩す手間などが発生することがあります。

天海のにがりはマグネシウムを補給できる栄養機能食品ですが、健康のためにと推奨量を超えて大量に摂取することは避け、適量を守って使用することが大切です。

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  • 料理の味がワンランクアップ:

    これを使い始めてから、
    料理の味がまろやかになり、深みが出ました!

    特に味噌汁に入れると、出汁の旨味が引き立って料亭の味みたいになります。

    以前より家族が

    『今日の味噌汁おいしいね』

    と言ってくれる回数が増えました。


  • ご飯がふっくらツヤツヤに:

    炊飯時に少量入れると、本当にご飯が美味しくなります。

    米粒がしっかり立ってふっくらツヤツヤに炊き上がり、冷めても固くなりにくい気がします。

    ミネラル補給にもなるので、手軽な健康習慣として続けられています。


  • マグネシウム補給と体調の変化:

    マグネシウム不足が気になり購入しました。

    毎日、水やコーヒーに数滴混ぜて飲んでいますが、苦味はほとんど気になりません。

    飲み始めてから、夜中の足のつり(こむら返り)がほとんどなくなり、

    マグネシウムの重要性を実感しています。


  • 便通改善に効果あり:

    長年の便秘に悩んでいましたが、朝一番にコップ一杯の水に目安量を混ぜて飲むようにしたら、自然なお通じが来るようになりました。

    ではないので安心して続けられるのが嬉しいです。

    量が多い効きすぎるので、自分に合った量を調整するのがポイントです。


  • 汎用性が高くコスパが良い:

    煮物や漬物、お茶にも使えるので、まさに『第6の調味料』として大活躍しています。

    量が多いボトルでスーパーよりも割安なので、惜しみなく使えるのが気に入っています。

    毎日の食事で手軽にミネラルが摂れるので、健康を意識している人にはおすすめです!
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  • 天海のにがりは、マグネシウム補給料理の味を向上させる「第6の調味料」として、様々な使い方ができます。

    特にメーカーが推奨している、手軽で人気のレシピ(使い方)をいくつかご紹介します。


  • 炊飯に使う(ふっくらツヤツヤご飯):

    にがりの主成分であるマグネシウムが、お米の水分とうま味を保ち、ふっくら美味しく炊き上がります。

    古米や備蓄米を使う際にもおすすめです。

    材料 分量(目安)
    お米2合
    天海のにがり 大さじ1杯(15ml)
    水 規定量


  • 作り方:

    お米を研ぎ、通常の水加減にします。

    炊飯器に「天海のにがり」15mlを加えて軽く混ぜます。

    あとは炊飯器のスイッチを押して炊くだけです。


  • 飲む(にがり水・ミネラル補給):

    毎日のミネラル補給として、水やお茶などに薄めて飲みます。

    飲み物 分量(目安)
    水 600ml
    天海のにがり 大さじ1杯 (15ml)


  • その他の飲み物への目安:

    コーヒー・お茶: 
    カップ1杯に1~2ml(小さじ1/3程度)雑味が消えてまろやかな味わいになります。
    炭酸水・ジュース: 
    コップ1杯に2~3ml(小さじ1/2程度)


  • お味噌汁・煮物に使う(コクと旨味アップ):

    食材の持つ旨味や甘味を引き出し、ひと味違うコクとまろやかさが出ます。

    お味噌汁 水400mlに対し15ml(大さじ1)

    食材の旨味が引き出され、コクがアップします。


  • 煮物・シチュー

    水500mlに対し5ml(小さじ1) アクが取りやすくなり、野菜の煮崩れを防止します。


  • お肉料理に使う(柔らかくジューシーに):

    お肉の下味や茹で汁に使うと、お肉を柔らかくする効果や、アクを取る効果が期待できます。

    から揚げ(下味) 鶏肉200gに対し5ml(小さじ1) 水分を閉じ込め、ジューシーで柔らかく仕上がります。
    冷しゃぶ(茹で汁)ゆで汁1Lに対し10ml(小さじ2) 肉のアクをよく取り除き、臭みのない仕上がりになります。
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    普段は某企業でお仕事をしている20代後半のOLです。

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